熊野町の城山

家からすぐの城山

今日はコゲラの鳴き声が無い

天気も良く　汗をかきながら登る

春が近いな

まだ木の芽は固い

家の貝母はだいぶ伸びている

もうすぐ咲きそうだ

抗炎症作用があるそうだ

ユリ科の花

カラダを動かすと

心も動く

体の芯がはっきりして

動きやすく

気分も穏やかにそして頭も冴える

そろそろ少し遠い山にいこう