tanpopodouu’s diary

東洋医学と山

2009-10-08から1日間の記事一覧

玄米健康食

今日は玄米健康食のお勉強会を兼ねながらお昼御飯をみんなで食べています~。 メニューは ~ちょっとだけイタリアン風~ 大豆・ハスのハンバーグ -トマトソース添え- 秋野菜のオリーブオイル焼き 生野菜 羅漢果黒ゴマドレッシング 自家製バジルのマカロニ…